首页 > 资讯 > 啊？就这么水灵灵重生到了考场番外+无删减版(夏枳夏·)最新完本小说推荐_免费小说推荐啊？就这么水灵灵重生到了考场番外+无删减版夏枳夏·
啊？就这么水灵灵重生到了考场番外+无删减版
只只为枳枳 著
来源：cd 主角: 夏枳夏· 时间：2025-05-16 19:18:06
小说介绍
很多朋友很喜欢《啊？就这么水灵灵重生到了考场番外+无删减版》这部古代言情风格作品，它其实是“只只为枳枳”所创作的，内容真实不注水，情感真挚不虚伪，增加了很多精彩的成分，《啊？就这么水灵灵重生到了考场番外+无删减版》内容概括：晚自习的教室里，只剩下笔尖划过纸面的沙沙声。夏枳早已完成当天的作业，照例整理当日的错题集，把易错知识点分门别类地归纳好，接着又拿出专项练习册，针对薄弱环节进行强化训练。九点的下课铃响起。夏枳和周可爱迅速收拾好书包，背上肩，朝操场走去...
第43章
夏枳向来如此——要么不做，要做就全力以赴。
她不喜欢做没有把握的事情，就像她永远会在考试前把每个知识点都至少复习三遍。
而此刻，面对没有尝试过的三千米长跑，她心里是惴惴不安的。
但不安归不安，该做的事还得做。
这周直到下周运动会开始，这段时间，她决定每天都留校晚自习，晚自习结束后再独自练习长跑。
周可爱正要收拾书包的手突然停住，将书包一把放进了抽屉里：“那我陪你一起，正好我也练练跳远，以防摔个狗吃屎。”
她夸张地做了个踉跄的动作，吐着舌头，模样滑稽得像一只被踩了尾巴的小猫，逗得夏枳忍不住笑出了声。
在夏枳的印象里，跳远是周可爱的强项。
周可爱虽然体型微胖，但是跳远真的超轻盈的。
这个笨拙的借口，分明是...
夏枳心下一暖。
晚自习的教室里，只剩下笔尖划过纸面的沙沙声。
夏枳早已完成当天的作业，照例整理当日的错题集，把易错知识点分门别类地归纳好，接着又拿出专项练习册，针对薄弱环节进行强化训练。
九点的下课铃响起。
夏枳和周可爱迅速收拾好书包，背上肩，朝操场走去。
操场上路灯早已亮起，将整个塑胶跑道照得通明。
令人没想到的是，操场上也有零星几个同学在锻炼。
“看来有人跟我们不谋而合了。”周可爱一边说着，一边找了个看台的位置放下书包。
夏枳点点头，也把书包放在一旁。
两人默契地开始热身。
在开始运动之前，充分的热身非常重要。
夏枳先后转动脚踝、膝关节、髋关节和肩关节，每个关节活动10-15次。重点拉伸腿部肌肉时，她将右腿后抬，左手稳稳握住脚背，感受着大腿前侧肌肉的拉伸；接着弯腰触碰脚尖，让大腿后侧肌肉得到舒展。
“先陪你练，等回家的时候我随便跳一下找找感觉就可以了，我来计时。”周可爱一边活动着身体，一边笑着对夏枳说，“咱第一次跑，不求速度，先感受感受。”
“好。”夏枳点了点头。
虽然平时夏枳也会在清晨慢跑，但那些二十分钟的休闲跑与眼前的三千米相比，简直是小巫见大巫，所以初次挑战长跑，夏枳选择了最稳妥的策略——不追求速度，只求可以跑下全程，让身体慢慢适应长跑的节奏，锻炼自身的耐力。
前半程，她刻意放慢了脚步，将步幅控制在平时跑步的三分之二，保持平稳的速度，两步一吸、两步一呼，让身体适应跑步的节奏，尽量保持呼吸的平稳，避免一开始就消耗过多体力。然而，到了后半程，当夏枳试图按照计划适当提速时，乳酸堆积带来的酸痛感从腿部逐渐蔓延开来，她的步伐不自觉地越来越慢。
好在...最后...是完成了初步目标。
这不跑不知道，一跑才真切体会到长跑的艰辛。
但奇妙的是，在这极度的疲惫中，夏枳的心中涌起一股难以言喻的成就感。
原来人的潜力这么大。
曾经连八百米都跑得都半死不活，现在三千米都跑下来了。
虽然速度不尽人意、用时也略久，用了差不多16分钟，但毕竟一步一个脚印嘛，再接再厉。
❀
晚上回到家。
差不多快十点了。
夏枳擦着湿漉漉的头发坐到书桌前，发梢的水珠滴落在木质的桌面上。
为您推荐
小说标签